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Exercícios Físicos (updated 2025-03-09)

20 Minute FIERCE TABATA Workout No Equipment [upl. by Anaitit]
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O Verdadeiro Poder do Exercício Físico [upl. by Nollie365]
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EXERCÍCIOS RESOLVIDOS LEIS DE NEWTON FÍSICA DO ZERO [upl. by Veneaux956]
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ATIVIDADE FÍSICA X EXERCÍCIO FÍSICO [upl. by Alessig]
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✅ PILATES PARA IDOSOS PRATIQUE EM CASA [upl. by Ainola211]
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Melhor Treino Online PARA EMAGRECER Aerohiit [upl. by Kariv]
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AEROHIIT COMPLETO PARA EMAGRECER EM CASA [upl. by Haig25]
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Exercícios Em Casa Para Iniciantes MASCULINO [upl. by Orth]
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16 EXERCÍCIOS COM APENAS 1 BARRA treino em casa [upl. by Bremen]
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TREINO EM CASA PARA INICIANTES Sem Equipamento [upl. by Vally753]
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Exercícios para CHAPAR BARRIGA em Casa [upl. by Betti625]
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8 EXERCÍCIOS PRA SECAR O ABDÔMEN Thiago Pugliesi [upl. by Evelin]
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8 EXERCÍCIOS PARA PESSOAS COM PARKINSON TREINO EM CASA [upl. by Nniuqal]
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Exercícios para corrigir postura RPG Dr Rodrigo Lopes [upl. by Singer]
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ROTINA DE FLEXIBILIDADE NÍVEL BÁSICO INICIANTE Luiza Corti [upl. by Edialeda86]
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Treino de BRAÇOS OMBROS com halteres [upl. by Marduk]
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EXERCÍCIOS FÁCEIS PARA INICIANTES QUEIME MUITAS CALORIAS [upl. by Hedley]
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Exercícios físicos para idosos Condicionamento físico [upl. by Lancaster294]
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6 Exercícios Simples Para Ter Braços Mais Fortes [upl. by Egduj]
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TREINO EM CASA 10 GANHO DE FORÇA E RESISTÊNCIA [upl. by Amias]
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Treino de Calistenia para iniciantes Seu primeiro treino [upl. by Kehr513]
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150 minutos de exercícios por semana Animação 03 [upl. by Emlyn729]
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15 Exercícios com Elástico Extensor Para o Corpo Todo [upl. by Josie]
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7 Exercícios Para Ganhar Músculos Nos Braços Rapidamente [upl. by Thebazile]
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Exercícios em casa Treino para coxas e glúteos Viver Bem [upl. by Ahselet]
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Treino Funcional para ganhar massa muscular em casa [upl. by Markowitz811]
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